Her sabah tek bir kaşık yeterli!

Bu besin, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan karabaş otu. Karabaş otu, tohumları ve yaprakları kabızlık tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Karabaş otunun içeriğindeki antrakinonlar, bağırsak hareketlerini uyarmaya ve dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olur.

Nasıl kullanılır?

Karabaş otunu kullanmanın en basit yolu, her sabah bir kaşık tohumunu bir bardak su ile yutmaktır. Tohumları çiğnemeden yutmanız önemlidir. Ayrıca karabaş otu tohumlarını yoğurt veya meyve suyuna da ekleyebilirsiniz.

Karabaş otunun faydaları:

• Kabızlığı giderir

• Bağırsak hareketlerini düzenler

• Hemoroitleri rahatlatır

• Sindirimi kolaylaştırır

• Gaz ve şişkinliği giderir

Karabaş otu kullanırken dikkat edilmesi gerekenler:

• Hamile ve emziren kadınlar karabaş otu kullanmamalıdır.

• Karın ağrısı, kramp veya ishal gibi yan etkiler yaşarsanız karabaş otu kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın.

• Karabaş otu, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu nedenle, herhangi bir ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışmadan karabaş otu kullanmaya başlamayın.

Kronik kabızlıktan muzdaripseniz, karabaş otu sizin için doğal bir çözüm olabilir. Her sabah tek bir kaşık karabaş otu ile kabızlık sorununuza son verebilirsiniz.

Ancak, karabaş otu kullanmadan önce doktorunuza danışmanız ve herhangi bir yan etki yaşarsanız kullanmayı bırakmanız önemlidir.

Kahve ve çayın yanında bu yiyecekleri sakın tüketmeyin! Obezite ve mide sorunlarına yol açıyor

Canan Karatay’ın favori içeceği! Bardak bardak tüketin, genç kalın

Mısır haşladığınızda sakın bu hatayı yapmayın! Döktüğünüz o su şifa bombası çıktı! İçince bakın neler oluyor?